Menstruációs kehely: Minden, amit tudnod kell a váltás előtt
Miért ajánljuk a kelyheket?
Te is érezted már úgy a nap végén, hogy a tampon szárít, a betét pedig kényelmetlen? Nem vagy egyedül. Mi a NovaSoránál pont azért vágtunk bele ebbe a kalandba 2025-ben, hogy megmutassuk: a menstruáció lehet észrevétlen és még környezetbarát is.
Mi is ez?
Nem szív fel – összegyűjt. Ez a különbség.
A kehely egy rugalmas, harang alakú eszköz, amely nem felszívja a vért (mint a tampon), hanem összegyűjti azt. Orvosi szilikonból vagy speciális orvosi műanyagból (TPE) készül, így teljesen vegyszermentes.
Ez hatalmas előny a hüvelyflórádnak: nem szárítja ki az érzékeny nyálkahártyát, és nem borítja fel a pH-egyensúlyt.
Miért érdemes váltanod?
Három ok, ami meggyőzhet
Kapacitása körülbelül háromszorosa egy szuper tamponnak – ritkábban kell a mosdóba szaladnod.
Egy jó minőségű kehely – mint a nálunk kapható Me Luna vagy Bamboozy – akár 5–10 évig is hű társad marad. Számold ki, mennyi szemetet és pénzt spórolsz meg!
Ha jól van felhelyezve, a kehely ott ül, ahol alig vannak idegvégződések. Sportolhatsz, úszhatsz, aludhatsz benne – egyszerűen elfelejted, hogy megvan.
Hogyan válaszd ki?
Nincs két egyforma test – ezért tartunk többféle márkát
Ha alacsonyan van a méhszájad, a Me Luna Shorty kelyheket ajánljuk – rövidebbek és nem fognak nyomni.
Ha aktívan sportolsz (például lovagolsz vagy jógázol), erős medencefenék-izomzathoz a Me Luna Soft passzol, amit az izmaid nem tudnak összenyomni.
Ha hajlamos vagy a felfázásra vagy érzékeny a húgyhólyagod, a Bamboozy selymesen puha szilikonja vagy a Me Luna Soft verziója lesz a befutó.
Kezdőként én a gyűrűs végű kelyhet választottam. Sokkal nagyobb biztonságot adott, hogy az ujjammal könnyen be tudtam akasztani, és nem kellett „vadásznom" a szárát az eltávolításnál.
Hogyan használd?
Felhelyezés és tisztítás – egyszerűbb, mint gondolod
A felhelyezéshez csak egy kis gyakorlat és ellazulás kell. Hajtsd össze a kelyhet (a legnépszerűbb a C-alak vagy a punch-down hajtás), és helyezd fel. Bent magától ki fog nyílni, és egy enyhe vákuum segítségével rögzül a hüvelyfalon.
Tisztítás: Ciklus közben elég tiszta vízzel leöblíteni. A ciklus végén főzd ki pár percig forró vízben, vagy használd a nálunk is kapható Bodyotics sterilizáló poharat, amivel a mikróban is fertőtlenítheted.
Amire mindenki kíváncsi
Nyugodj meg, ez anatómiailag lehetetlen! A méhszájad egy természetes gátat képez. Ha úgy érzed, túl magasra csúszott, csak guggolj le, és a hasizmaid segítségével told lejjebb, amíg eléred az alját.
Igen, bár a felhelyezés és az eltávolítás igényelhet némi plusz türelmet és ismerkedést a saját testeddel. Érdemes a legkisebb (S-es) mérettel és egy kis vízbázisú síkosítóval kezdeni.
A kehely vákuummal rögzül, míg a korong (disc) a medencecsont mögé ül be. Ha spirálod (IUD) van, vagy nem szereted a vákuum érzését, érdemes a menstruációs korongot is kipróbálnod.